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    叱られて

    • 2008.07.31 Thursday
    • 23:47
    今日は会社の定期健康診断。

    3月に自分で行ったトコだし、なんかイマイチ気合入らないなぁ
    (そもそも健康診断に気合は必要か?)と思いつつも
    必要な検査を粛々と済ませて参りました。

    わりと丁寧な健診で、ひととおりの検査の後お医者さんの問診があり
    その後さらに、結果を踏まえた保健師さんの「生活指導」みたいなモノまであるのだ。

    で、その生活指導タイム。
    結果はこの前の検査とそう変わりなく、そこそこに元気で、そこそこに夏バテしてる感じ(笑)だったんだけど
    前回と唯一違うのは、「悪玉コレステロール値」の値が基準を超えているということ…

    「あゆゆさん、何か食生活において心あたりは?」
    「うーん お菓子大好きです」
    「どんなお菓子が好きなの?」
    「甘けりゃなんでも…」
    「あれまぁ(笑)」

    その後、いつ食べてるのかとかどの位食べてるのかとか、こと細かに訊かれまして。
    「バターのたくさん入ったものはダメよ」
    「ヨーグルト好きなの?今日から必ず低脂肪タイプに変えなさい、もちろん牛乳もね」
    「チョコレートが大好き?ダメダメ極力控えなきゃ」
    …と、ワタクシの嗜好を完全に否定するようなコメントの連続。
    動脈硬化の恐ろしさのオハナシなどを随所に織り交ぜられつつ、しっかりとありがたくお説教いただいたのでした。

    いやぁ ちょっとヘコんだけど(´ヘ`;)
    元気にこの夏を乗り切るためにも、真剣に食生活を見直さなきゃいけないのかも。
    よし、美しい体型を目指すためにもちょっと気合入れて頑張るか!
    まず明日から、仕事中モグモグと奔放に食べてる「ハイチュウ」の数を減らそう。
    小さなことからコツコツと(笑)


    今日のおかいもの



    スーホルムカフェのトートバッグ、2100円。
    超気に入った!

    夏場は小さなバッグを持つことが多くて、
    お弁当や日傘を入れて持ち歩く小さめのサブバッグを探していたのです。
    ミニトートといえばDEAN&DELUCAを思い出すけど、今、みんなすごくたくさん持ってるでしょ(大阪にはお店無いのに、驚くほどの人気)。
    ちょっと違うのが欲しくて。
    丸くなった持ち手がいいし、サイドにもポケットがついてて便利です。
    あれこれ考えて、大きなサイズの黒を買いました。
    ミニサイズの白も欲しかったんだけど、あいにく売り切れ…
    そのうちゲットしよう!

    スーホルムカフェは、アクタス系列のカフェです。
    このバッグはアクタスでも買えますよ♪

    さよなら、オチジュンさん

    • 2008.07.29 Tuesday
    • 23:32
    7月27日 午前2時30分、
    ジャズシンガー・越智順子さんが亡くなりました。
    享年43歳、子宮癌だったそうです。あまりに早すぎる。残念でなりません。

    友達がオチジュンさんの大ファンだったことから
    去年、私もライブに連れていってもらった。
    そのときの記事はココです

    豪快かつ繊細で、一度聴いたら心をつかんで離さない。
    指先をちょうちょみたいにひらひらと泳がせながら、ささやくように唄ったあの夜のFly Me To The Moon…
    いつまでも、いつまでも忘れません。

    たった一度しか、ライヴで聴けなかった。
    でも、たった一度のあの日の思い出は、私の宝物!


    そう、わたしがとても元気だったオチジュンさんのライブに行ってから
    まだ一年もたってないんだよね。
    あの頃は、まだ父も元気に過ごしていたことも合わせて思い出し…
    時の流れが切なくて、やるせなくて。


    ありし日のオチジュンさんの歌声です。
    ライブにはかなわないけれど、時々聴いて思い出したいな。
    (youtubeです)

    http://jp.youtube.com/watch?v=okl5IVdZTiI&feature=related

    オチジュンさんの「spain」や、「星に願いを」聴いてみたかったです。
    天国でもたくさん歌って、みんなを楽しませてくださいね。
    心からご冥福をお祈りします。

    ちょこまか 週末

    • 2008.07.27 Sunday
    • 23:57
    暑い暑い週末、
    やろうと思っていたことをあれこれこなし、
    あれこれ遊び(*^^)



    夏なのに、あえて「おでん屋さん」へ。
    これが大ヒット!
    あっさりつゆ&ゼリーを添えた冷製おでん 最高!
    写真は、焼き茄子と素麺の冷製おでん ゼリー添え。
    あと、はもの湯引き梅肉添えとトロサーモンのお造り♪
    〆にミニチゲおでん鍋なんか食べたりして、
    大満足で酔っ払ってみた!
    お店は、いつもお世話になっている おでん・お創菜 らぐ さんです。
    行ったばっかりなのにまた行きたい…(笑)




    その後、勢い&ご機嫌でカラオケへ!
    最近のカラオケってすごいね〜とすっかり時代遅れなヒトになりつつ
    竹善さんの歌がどれくらいあるか検索してみる(ノ´∀`*)
    わたしはあんまり歌わなかったよ、芸達者な友人達に存分に楽しませてもらったからねっ!
    どんな感じかって?
    「舟唄」で始まり、「Eye Of The Tiger」で終わる感じ(汗)


    手元には、海の色のネイル。
    ひさびさにフェイシャルエステもちょこっとしてもらって。

    さあ 夏はこれからだ!
    いっぱい楽しまなきゃね(*^^)

    暑いけど、天神さん

    • 2008.07.24 Thursday
    • 23:10
    突然思い立って、天神祭りに出かけてきました。
    何年ぶりだろう…



    大混雑でした!
    でも、奇跡的に一瞬空いてたのでパチリ。
    お祭りに来るたび思うけど、こんなにたくさんのヤンキー人種どこから湧いてくるんだろう…
    ふだんは別のものに化けてるのかい?(笑)

    天神さんのすぐとなりにあるのが、落語の常打ち小屋・天満天神繁昌亭



    いちど寄席を観に来てみたいの。熱望!




    繁昌亭の茶店で買ったアイスモナカ。
    素朴な味でおいしかった!


    今年は、というかこれからは
    思い立ったらすぐ、動こうと思ってる。
    なんでも行動に変えなきゃと思ってる。
    ぼちぼちだけど、ね (*^^)


    お祭りに出かける前に、サッカーU23の試合をチェック。
    試合に興味はないけど(ゴメンなさい…)竹善さんの国歌斉唱を観るためさ!
    久々の動く竹善さんに萌え〜(いささか古い表現)。
    録画した映像から、竹善さんが歌った部分だけ保存しておきたいんだけど
    どやってデータちぎったらいいのか全くわからん。
    最近のレコーダ、ややこしすぎ(涙)

    ビスコ わたし流

    • 2008.07.23 Wednesday
    • 23:56
    夏の旅ネタをお休みしてまで、更新したい話題がある今夜。

    探していたものを見つけたのです。
    これこれ これっ ↓



    ビスコ手作りキット
    自分でビスケットにクリームをヌリヌリして、自由にサンドできるのだ!




    ビスケットの上に、チューブのクリームをヌリヌリ♪




    夢の「クリームもりもりビスコ」のできあがり!
    ( ゚Д゚)ウマー

    さらに調子に乗って、



    どうだ!
    「クリームモリモリ ミルフィーユビスコ」だ!
    ( ゚Д゚)ウマー

    …当分遊べそうです。シアワセ♪



    旅ネタを書いて、写真をたくさん乗っけると
    携帯で遊びに来てくれるお友達が見れなくなるのね。ゴメンナサイ。
    次回は何回かに分けて、後半レポ書いてみようかな。

    夏が来た!

    • 2008.07.21 Monday
    • 23:36
    暑い暑い、連休でしたね。。。

    お友達が遊びにきていたので、いっしょに関西近郊をあちこち走り回って大暴れ(笑)、暑さに弱いはずのワタクシなのに、炎天下を満喫いたした次第です(*^^)

    お友達にはステキな趣味がありましてですね、
    日本城郭協会が選んだ、日本のお城ベスト100、
    「日本100名城」を巡ってスタンプを集めているのです。

    あちこち回って、相当集めてるみたいなんだけど
    今回は関西周辺を攻めよう!ということで。
    この趣味に乗っかって、遊ぼう!というメンバーが集いまして
    にぎやかに、暑苦しく…しかし楽しくプチ旅行!

    初日スタートは和歌山城。



    …暑いってば(笑)
    お城を見学した際は、あれこれ感想を持っていたのだけど
    暑さで記憶をなくしました。。。

    ランチは、井出商店で和歌山ラーメン♪



    だから、暑いって(涙)
    でも店内はエアコン効いてますから。めはり寿司おいしかったです。

    ごはんのあとは、せっかく和歌山に来たんだしあの方に逢っておこう!ということで、貴志へ。



    ハイッ たま駅長にご挨拶してきました!
    でも、たま駅長も暑さでグッタリ、白目むいて寝てました…
    いっぱいナデナデしておいた。



    たま駅長のいる貴志駅は、こんな小さな駅。
    私たちが訪ねた翌日、たま駅長の夏用帽子の戴帽式が行われ、ここになんと300人も人が集まったらしい…
    いや、前日でよかった。ちょっと見たい気もしたけど。

    そのあと、大阪・千早城跡、奈良・高取城と回って…
    ここからは奈良をついで観光。まず、飛鳥の石舞台へ。



    どどーん!
    すごくいいところだったよ。涼しい時期にまた行きたい!

    最後は、橿原神宮へ。
    こちらも、素晴らしいロケーションでした。
    いろんなことを、真剣に神頼みしたのですが
    いいことがたくさんあるんじゃないかと思える神々しさでした。



    私にしてはいい写真がたくさん撮れた♪
    まとめて他所で公開しようかな。


    このあと大阪に戻り、つるとんたんでカルボナーラのおうどんを食べて初日は無事終了。
    2日へつづく(*^^)

    映画「アフタースクール」

    • 2008.07.16 Wednesday
    • 23:03
    定時退社OL(笑)になれたら、ずーっとやりたいと思っていたこと、今日実現。

    それは、会社帰りにレディスデーのサービスで映画を観ること!

    だってさぁ 1000円で観れちゃうんだもん♪

    洋ちゃんファンの友達と、ひさびさにおしゃべりしていた時に
    私が「まだ“アフタースクール”観てないんだよ」と言うと
    「そりゃダメです!絶対観ないと!!!」という話になり。
    彼女はなんと3回目(!!!)なのに、つきあってくれたのです。

    アフタースクール

    出演:大泉洋、佐々木蔵之介、堺雅人、常盤貴子、田畑智子、北見敏之、山本圭、伊武雅刀

    ストーリー:母校の中学で働く教師、神野(大泉洋)のもとに、かつての同級生だと名乗る探偵(佐々木蔵之介)が訪ねてくる。探偵は、神野の幼なじみで今は一流企業に勤める木村(堺雅人)の行方を追っていた。心ならずも木村探しに巻き込まれるうちに神野の知らない木村の姿が明らかになり、事態は誰もが予想しない展開に向かっていく。

    (以上、yahoo!映画より引用)

    友人絶賛(なんたって3回観ようってくらいだからね)のこの映画、
    レビューを見ると辛辣な評価を下している人も多いのですが
    私はとっても楽しめました!
    いろんなところで、「どんでん返しがあるよ!」と聞いていたので
    キャストの発言をじっくり観ながら展開を追ったのだけど、
    たしかにどのセリフもあやしい(笑)。
    でも、最後のタネあかしで、その怪しい発言すべてにちゃんと理由があることが判明してゆくのです。
    あらすじだけ読むと、まるでミステリー映画だけど
    心温まる、友情と恋のドラマが本筋のような気もします。
    とにかくおもしろいんだけど、あまり説明出来ないのが残念〜
    機会があったら、ぜひご覧あれ。おすすめです!

    とにかく洋ちゃんがよかった〜
    洋ちゃん最高〜
    このあと、ゲゲゲの鬼太郎のネズミ男役見るのはちょっと辛いかも(^▽^;)



    洋ちゃんの写真見たさにパンフ購入♪
    大学ノートみたいなかわいいデザイン!

    仕事帰りにおいしいパスタを食べて、たくさんおしゃべりして、
    そのあとなんばパークスシネマのゆったりした座席でお得に映画鑑賞。
    いい夜でした〜ハート

    レディースデー、くせになっちゃいそうです☆

    休日は休養!

    • 2008.07.13 Sunday
    • 23:46
    今年も、若干夏バテが来ているようです…(涙)。

    一昨年くらいからなんだよね。
    梅雨明け少し前に、明らかに体調が悪くなる。
    頭痛にめまい、フルコースです…

    というわけで、週末はあれこれ予定を削って
    ひたすら体力温存。
    つまんないけど仕方ない。
    来週以降、予定山盛り♪なので、いい休養になったかもしれないな、
    なんて思いながら…

    この夏は、しばらく働いてなかったツケが今更回ってきたため、
    大好きなセールにもほとんど出かけていません。
    でも、今朝新聞のチラシを見たら、ユニクロのスティックパンツが安くなってる!
    これ、とっても便利だし、なんたって安いので
    とりあえず色違いで買ってきた。

    ついでにのぞいたミドリ電器(笑)で、偶然探していたものゲット!



    憧れのデコッティですよ〜。
    大人気商品で、発売と同時にあちこちで品切れちゃってたの。
    本当はマカロンが欲しかったけど、プリンしかなくて…
    でも、割引になってて安く買えたし、まぁ いいか。
    帰宅して早速作ろうと思ったけど
    やっぱりちょっとシンドイので、今日はおとなしくオヤスミナサイです。
    作ったら、アップしますね☆

    今日のおやつ



    うちの近くで、前から気になっていたお店、
    パティスリーコージに行ってみた。
    ちっちゃくて、可愛い内装のきれいなお店なの!

    家庭的で、わたし好みのお味!
    次はロールケーキとわらびもちに挑戦しようかな。
    しばらく通いつめそうな予感。キケンキケン♪


    そんなこんなで疲れ気味の日々、お友達のところへコメントあんまり残せてません…
    のぞいてはいるのよ。ゴメンナサイ。
    元気になったら、あちこちで暴れますのでヨロシク(笑)

    迅速な対応

    • 2008.07.10 Thursday
    • 23:11
    ここ数年、クリーニングは家の近くのお店にお願いしています。
    お父さんと息子さんで営んでいる、「街のクリーニング屋さん」的なお店。
    以前は、安いチェーン店に持って行ってたのだけど
    ここのほうが仕事が丁寧だし、集配もしてくださるので便利なの。

    今週、そのクリーニング屋さんから連絡があり、預けていたカットソーに誤って漂白剤がついてしまったとのこと。
    そんなに高価なものでもない(^-^;)し、そのまま返してもらってもぜんぜん問題なかったのだけど…
    いつも丁寧にやってもらっているのはよくわかっているし、誰にだって時に失敗はあるものだから。

    ところが、連絡を下さると同時に、服のメーカーに問い合わせをしてらしたみたいで…
    たまたま、大阪のメーカーで、この春買ったばかりのものだったことが幸いして、全く同じものがメーカーに在庫で残っていたらしく。
    新品を買って、届けてくださったの。

    迅速な対応に、感動するやら、申し訳ないやら。

    いつもは何を預けてもきちんと仕上げてもらっているし、取れかかったボタンをさりげなくつけなおしてもらっていたこともあったの。
    ちゃんとしたお店は、トラブル時もきちんと対応してくれるんだって言うことにあらためて気づきました。
    これからも、ずっと同じお店にお願いするよ!
    浮気しません(笑)

    そして、縁あって新品になって戻ってきたカットソー。
    これからも大切に、長く愛用したいと思います!


    今夜のおやすみミュージック

    キセキ(通常盤)
    キセキ
    GReeeeN


    最初に聴いたときから、大好きな歌だった。
    けど、父が死んだ夜、病院からの帰り道。
    FMラジオから流れていたことが忘れられなくて。
    しばらく悲しくて聴けなかった。

    この前、お茶を飲みに入ったカフェで偶然流れているのに聴き入って…
    どんな思い出があったって、いい歌はいいよね、
    そう再認識したのでした。

    “明日 今日より笑顔になれる
     君がいるだけでそう思えるから
     何十年 何百年 何千年 時を超えよう
     君を愛してる”

    夏の小さな旅〜三輪そうめん編

    • 2008.07.06 Sunday
    • 01:02
    梅雨はどこに行っちゃったの?な感じの週末の大阪。
    ちょっと平均年齢高めのメンバー(笑)で、日帰りドライブ旅行に出かけてきました車

    私の希望はただひとつ、「おいしいそうめんが食べたい!」
    そのほかに「滝に行きたい」だの「魚が見たい」だの。
    みんなのいろんな望みを公平に叶えるべく…車は奈良方面を目指すのでありました。

    大満足のおそうめん三昧を果たしたのはこちらのお店、
    池利三輪素麺茶屋・千寿亭
    立派なお店構えなのに、リーズナブルにお素麺三昧が楽しめます
    (ノ´∀`*)

    わたしがいただいたのはコチラ♪



    五品素麺・1575円。
    とろろかけ、梅とてんぷら乗せ、温泉卵とプチトマト、穴子と山菜、おろしなめこの五品。
    それぞれのお素麺が上品な小鉢に入ってます(ノ´∀`*)
    あとは、赤米粥に桃のゼリー、デザートのわらびもち。
    美味美味美味〜〜〜!!!
    量的にも大満足♪
    冷しうどんや柿の葉寿司、とろろごはんセットなど、他のメニューもとっても美味しかった模様(他のも写真撮ればよかった…)。
    近くにあったらしょっちゅう行くのになぁ。
    また行きたいです☆



    デザートメニューも気になっていたのに、おなかいっぱいで無理でした…
    今度来たときは必ず!

    で、次は…滝の番です(笑)。
    ぐいーっっっと足を伸ばして、三重県の赤目四十八滝まで行ってきました!



    このクラシックな入り口、いいでしょ?
    今現在、ちゃんと目視できる滝は23滝だそうな。
    全行程歩くと、山道ハイクで往復3時間かかるそうで、
    根性ナシの私たちは最初から適当なところで引き返すつもりだったんだけど…



    不動滝。
    ここまで来たところで恐ろしいほどの雷と夕立に遭い、休憩所で強制雨宿り。
    止むまで30分ほどここにとどまる事になったのだけど、雨にぬれる山と滝をじっと眺めるのもなかなか風情があってよかったですよ。同じく雨宿りの年配のご夫婦とも、あれこれ雑談を交わしたりして楽しかった(*^^)

    雨がやんだところで引き返し、



    入り口近くの茶店で、こんなナメた名前のおまんじゅうを食べました…
    なんてことない、さつまいも入り饅頭だったので写真は割愛。。。
    山の中は夏だというのにひんやりと寒かったので、
    あったかいお饅頭がおなかにいい感じ!でした。




    道中、いたるところで見られたあじさいの花。
    いいお天気でよかったんだけど、あじさいに関しては雨に濡れている方が美しかったんだろうなぁ。

    そうそう、魚(?)を見たい願望も、大和郡山に立ち寄って果たしてきたよ。



    金魚、金魚〜 大量の金魚〜



    大和郡山はマンホールのフタも金魚〜




    おみやげは、金魚柄のガーゼハンカチと金魚のおせんべい。


    久々のドライブ&プチ旅、とっても楽しかった!
    次回はもう少し参加者の平均年齢を下げて(爆)、和歌山にプチ旅に出る予定。
    参加のみなさま お楽しみに〜☆
    私も楽しみ(ノ´∀`*)

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