ストレス耐性って

  • 2010.05.16 Sunday
  • 22:21

ウイークデイは毎日残業続きです。
平日はブログの更新どころじゃないくらい疲れていまして…

てな訳で、皆様お久しぶりです。
ご無沙汰をばお詫び。

仕事がとても忙しいのには、訳があってですね。
所属するチームで、大きなミスがありました。
私が起こしたミスではないのですが、
所属チームで、しかも私も大きく関わっている仕事なので
いろんな人に事情を聞かれるたび、私も大きく頭を下げて
お詫びを繰り返さねばならん立場だったりします。

そもそも本来の業務が忙しいこの時期に
トラブルが加わってそちらに手間取ってしまうと
普段は普通に廻っている仕事までモタついてきて
先週の頭くらいから、かなり悲惨な状況です。

ここまでアレもコレも滞ってしまったら、
もうある意味開き直るしかなくて(;^ω^)
とりあえず目の前にある仕事から地道に捌いていこう。
金曜日、やっとそんな風に思えるようになったところ。


しかしまぁ、怒られて、言い訳を一切許されず、
ひたすらに謝ることがこんなにしんどい事だとは。
あまり経験がないので、精神的負担はかなりのものです。
もう辞めます!って衝動的に叫ぼうかとも思いましたが
いろんな人になだめてもらって事なきを得てます。
関係諸氏に感謝(笑)


で、この会社に同じ時期に勤め始めた相方ちゃん(女子・同世代)と
ずっと同じチームで仕事をしているのですが
彼女は明らかに、「へこたれ感」が薄いのです。
私ほど、へこんでいないのです…
もちろん、彼女なりに、かなりストレスは感じていると思うし
二人だけになったらこの件のグチOnlyになりますから
平気なわけないのはよくわかっているんですが。

「私 怒られ慣れてるから」
と彼女は言うけれど、それだけじゃない気がする。
きっと、心が強いんだろうなぁ。

比べるにつけ、私のストレス耐性のなさが際立つ気がして
また、別な角度からヘコんでみたり。
あまり考え込むのはよくないことぐらいわかっているけど
妙なスパイラルにハマっている今日この頃です。

ああ、早く抜け出したい!
気付いたら、あんなこともあったよね〜と思える日が
早く来ますように…

ストレス耐性を鍛える方法ってあるのかな。
たまったストレスを、上手に解消するくらいしか方法はないよね…
ふぅ とにかく、休みの日まで考え込むのがいちばん良くないな(汗)



週末、単純かつ効果的なストレス解消方をさっくり実践。



PLAZAで散財〜♪
お菓子にマスカラにマスコットにお菓子にお菓子…
アレ?やたらとお菓子が多いけど(笑)まぁいいか。
お手軽ストレス対処法のうちのひとつを実践してみました!


☆今週のちいさなハッピー☆

土曜日、うちでダラ〜っと阪神戦のナイター(サンテレビBOX席)を見ていたら
Twitter連動企画をやっていたのね。
番組指定のハッシュタグをくっつけて応援コメントをつぶやいて、
それが番組中で読まれたら、番組グッズがもらえるというもの。
で、お気楽につぶやいてみたところ、速攻で採用されたのであります!
ワーイヽ(゚∀゚)メ(゚∀゚)メ(゚∀゚)ノワーイ
この日は試合も勝ったし、とてもハッピーな気持ちになったのでした。

にしても、最近はtwitter人口増えたねー!
この中継のあいだ、追いきれないほど #3tvboxのハッシュタグは大盛り上がりでした。
お気楽でタイムリーで楽しいから、いろんな人にTwitterを薦めているのですが
楽しむ人とイマイチと感じる人、わりと差が激しいなぁと思ったり。

これから参入しようと思っているアナタ、すでにつぶやきまくっているアナタ。
このブログの右上にTwitterウインドウをくっつけてありますので
そこから私を、気軽にフォローしてくださいね♪

コメント
上司の考え方、やり方に全くついていけなくて、
やる気が出ないワタシ・・・(T-T)
これが五月病っていうのかしら?ってな感じよ。

例年、休みの日は野球見に行ったり、
お買い物に行ったりしてたのに、
出かける気力もあんまりないのよ。

いつになったら、頭の中がすっきり晴れ渡るのかしら。

あ〜、Timtamおいしそう。
  • Dingo
  • 2010/05/17 9:48 PM
>Dingoちゃん
あ〜〜〜そうそう まさにそうよ、
私も五月病っぽい感じです・・・
人生において、こんな感じって経験ないから
堪えます。

私の場合は、お昼は元気なんだけどね、
仕事が終わって家に帰ってきたら
もうとたんに何もやる気がなくなる感じ。

のんびり休んだ連休、
明けの激務、このギャップがしんどさの
元なんだろうとは思うけど…
うーん シンドイ(涙)

今週こそは、平日の寄り道狙うぞ〜
  • あゆゆ
  • 2010/05/19 12:47 AM
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